خرید pdf کتاب At The Kitchen Table : Simple, Low-waste Recipes for Family and Friends

[ad_1]

آیا می خواهید خوب غذا بخورید ، مواد غذایی و ضایعات بسته بندی را کاهش دهید و مقداری پس انداز کنید؟ Home Bird برای کمک به اینجا است ، و با استفاده از دستورالعمل های فصلی ، پررنگ و سالم که نه تنها برای محیط زیست ، بلکه برای رفاه و بودجه شما نیز بهتر است ، به اصول اولیه برگردید. مگان دیویس این کتاب را تحت تأثیر غذاهای نوستالژیک و آشپزی برای عزیزان برای آشپز خانه که از نظر محیط زیست آگاه است ، نوشت. این شامل نکات ارزشمندی در مورد نحوه کشش مواد تشکیل دهنده است. از چیپس پوست سیب زمینی گرفته تا خیار ترشی و چغندر. مگان همچنین روش هایی برای تبدیل مواد غذایی مانده به یک وعده غذایی جدید ارائه می دهد ، مانند: ب – رازیانه بو داده ، پیازچه و تابه ماکارونی یا فریتاتا ، هر دو از سالاد رازیانه خام ، پیازچه و شوید تهیه شده است. دستور العمل ها شامل غذاهای سبک چند وعده ای یا غذاهای اواخر شب مانند پن کیک Bircher یا تخم مرغ پخته شده با سیب زمینی شیرین است. شام برای به اشتراک گذاشتن ، که می تواند برای تغذیه جمعیت و یا به مناسبت صمیمی تر ، مقیاس پذیر باشد ، از کدو تنبل بو داده با بادام و ترخون گرفته تا بهترین دستور مرغ سوخاری با کروتون قنادی تابه ای (و البته روش های مصرف مرغ غیر خورده)! ) این مجموعه از دستور العمل های خوشمزه و هوشمندانه ، از همراهی های جانبی و چیزهای شیرین دلهره آور مانند Pot Luck Tarte Tatin ، از همه انگیزه شما برای اجرای آشپزخانه پایدارتر برای غذا خوردن ، کاهش اثر کربن و ایجاد تغییرات کوچک در این کشور برخوردار است. خانه ای که می تواند تغییر بزرگی در دنیای ما ایجاد کند.

[ad_2]

خرید کتاب At The Kitchen Table : Simple, Low-waste Recipes for Family and Friends