خرید pdf کتاب Beans 20 Ways

[ad_1]

لوبیای متوسط ​​، MVP واقعی آشپزخانه است. آنها ماندگاری طولانی دارند ، با پروتئین پر شده اند و بالاتر از همه ، طعم عالی در موارد مختلف استفاده دارند. این مجموعه از 20 دستور العمل ضدعفونی ، لوبیاها را خاص می کند و آنها را در مرکز دستورالعمل هایی مانند Ultracreamy Hummus (شما هرگز چنین هوموس خانگی صاف و مخملی نداشته اید) و سالاد لوبیای سفید و تن ماهی (دو ماده دوست داشتنی شربت خانه کنار هم قرار می گیرند) قرار می دهد که از مجموع اجزای آن بیشتر است). ما رازهای ساخت فلافل سبک و ترد و همچنین سوپ های غیر قابل مقاومت و غذاهای فرعی را با هم در میان می گذاریم. خواه به دنبال الهام برای صبحانه باشید (دستور العمل ما برای تخم مرغ خرد شده با لوبیا چیتی و پنیر کوتیا تخم مرغ لطیف را با یک ضربه تند ارائه می دهد) ، غذاهای اصلی با الهام از بین المللی مانند Palak Dal (دل اسفناج با دانه های زیره و خردل) و میگوهای توسکانی و لوبیا یا غذاهای گیاهی دلپذیر مانند Black Bean Burgers و Meatless’Meat’Sauce با نخود و قارچ – این مجموعه 20 دلیل خوب برای قرار دادن لوبیا در فهرست به شما ارائه می دهد.

[ad_2]

خرید کتاب Beans 20 Ways